EMS Training zu Hause

 

EMS steht für elektrische Muskelstimulation.

Bei dieser Form des Trainings wird die Muskulatur durch elektrische Reize im  Milliampere-Bereich zusätzlich stimuliert.

Diese Impulse lösen eine kurze Muskelzuckung aus.

Mehrere dieser Impulse hintereinander bewirken eine komplette Kontraktion des Muskels.

 

Vorteile des EMS Trainings:

 

Kurze Trainingseinheit von 20 min.

Die tiefliegende Muskulatur wird hierbei durch die elektrischen Impulse angesprochen.

EMS ist gelenkschonend, da keine Gewichte benötigt werden.

Wir kommen zu Ihnen , wodurch für Sie mehr Freizeit übrig bleibt und Wege zum Training wegfallen.

 

Einzeltraining  1x 20 min.  30,00€

10er Karte  10x 20 min.   250,00€

 

Neugierig? Vereinbaren sie ein Probetraining oder ein Beratungsgespräch.

 

Telefonnummer 0173-5800376