Trainingsangebot
Trainings-
angebot
Egal auf welchem Level Du bist, ob Du gern allein Sport machst oder Dich in einer Gruppe am wohlsten fühlst. Zusammen finden wir heraus, was zu Dir passt. Du weißt, was Du willst und willst gleich loslegen? Umso besser – klicke auf den Button, schreib mir eine Nachricht und schon geht es los!
Du hast die Wahl
Suchst Du nach einer Gruppe, die Dich sportlich motiviert oder benötigt Du ein Personal Training für einen effektiven Trainingsplan, mit dem Du Dein Ziel schnellstmöglich erreichst? Egal was es ist, hier findest Du garantiert etwas Passendes für Dich.

Gruppenkurse
Gruppentraining ist eine Trainingsmethode, bei der Du zusammen mit anderen in einer Gruppe trainierst. Der große Vorteil liegt in der Motivation, die durch die Gruppe entsteht. Gemeinsam mit anderen zu trainieren, schafft eine positive Dynamik, die Dich antreibt und dazu bringt, mehr aus Dir herauszuholen. Zudem bietet ein Gruppentraining Struktur, da Du festen Zeiten und klaren Anweisungen folgst.

Personal Training
Beim Personal Training stehst Du im Mittelpunkt und Dein Training wird komplett auf Deine Ziele, Bedürfnisse und körperliche Verfassung abstimmt. Der größte Vorteil ist die persönliche Betreuung: Dein Trainer überwacht Deine Technik, korrigiert Dich bei Bedarf und sorgt dafür, dass Du effizient und sicher trainierst. Auch bei der Motivation hilft ein Personal Trainer, denn er fordert Dich heraus, ohne Dich zu überfordern.

EMS-Training
EMS Training, kurz für elektrische Muskelstimulation, ist eine Trainingsmethode, bei der elektrische Impulse Deine Muskeln stimulieren, während Du Übungen machst. Die Impulse dringen tief in die Muskulatur ein und aktivieren auch schwer erreichbare Muskelgruppen. Der Vorteil liegt in der Effizienz: Schon 20 Minuten EMS Training pro Woche reichen oft aus, um deutliche Ergebnisse zu erzielen.
Du bist noch nicht sicher, was du brauchst?
Aller Anfang ist schwer. Doch keine Sorge, ich helfe Dir gerne genau das richtige Angebot für Dich zu finden. Schreib mir einfach eine Nachricht, oder ruf mich an. Zusammen ermitteln wir Deine Ziele und den optimalen Weg um diese zu erreichen.