Fit werden – Fit bleiben – In jedem Alter
Bei uns kannst Du ab sofort das Sportabzeichen des DOSB auch für den Bereich Schwimmen ablegen. Bei Fragen oder Interesse schreib’mir eine Nachricht oder ruf unverbindlich an.
Ich bin Torsten und seit über 30 Jahren begleite ich Menschen aller Altersgruppen auf ihrem Weg in ein gesünderes und aktiveres Leben. Nachdem aus meiner Leidenschaft zum Sport mein Beruf geworden ist und ich Fitnesstrainer wurde, nutze ich nun jede Möglichkeit, um meine Erfahrungen und Kenntnisse auf der Trainingsfläche und in den Kursen zu erweitern.
Mit dem Atemgas-Analysegerät der Firma uVida ermitteln wir alle wichtigen Werte, um Dir einen perfekt auf Dich abgestimmten Trainings- und Ernährungsplan erstellen können. So gehen Dein hartes Training und Deine erzielten Erfolge nicht wieder verloren.
Gruppenkurse ab 5 Personen, Ihr sagt, wann und wo - wir, ob es geht. Egal ob Firmensport, Freizeitsportler oder Seniorengruppe, wir helfen Euch aktiv zu werden und zu bleiben.
Du benötigst ein perfekt auf Dich zugeschnittenes Training? Wir nehmen uns die Zeit intensiv auf Dich einzugehen. So bekommst Du hocheffektives Training ohne Ablenkung.
EMS Training ist ideal, wenn Du einen stressigen Alltag hast, in dem nicht viel Zeit für Sport übrig ist. Eine Trainingseinheit dauert nur 20 Minuten, somit hast Du mehr Zeit für alles, was Dich sonst bewegt.