Stoffwechsel -Analyse / Leistungsdiagnostik

 

Mit dem Atemgas-Analysegerät der Firma Dynostics ermitteln wir unter anderem die

 

- Aktuellen Energiequellen (Kohlenhydrate, Eiweiß, Fette)

- Grundumsatz (Kalorienverbrauch in Ruhe)

- Leistungsumsatz (Kalorienverbrauch bei Aktivitäten über den Tag u.a. bei Arbeit, Sport)

- Kalorienbudget (Summe aus Grund und Leistungsumsatz)

- Individuelle Pulsbereiche u.a. der Grundlagenausdauer, der Erholung und der                   Individuellen anaeroben Schwelle (ist der  Übergang vom Fettstoffwechsel in dem             Kohlehydratstoffwechsel)

- Max. Sauerstoffaufnahme VO2 max.

 

 

Aufbauend auf dieser Analyse kann ein individueller Trainings-und Ernährungsplan erstellt werden, damit die Effektivität des Trainings nicht verloren geht.

 

Preis 49,90 €

 

Anfragen und Termine unter der Telefonnummer 0173-5800376